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  • 佐藤真之輔

過去の経緯

そういえは、私にはこんな過去があります。


もはや趣味がダイエットと言っていい

痩せるために太り、太っては痩せるを繰り返す。


初めて腹筋が割れるまで痩せたとき

「自分は痩せることができるんだ」と言うことを知りました。


それまで、ぽっこりお腹で36年くらい生きてた自分には

痩せることなんてムリと思ってましたができるもんですね。


本当は、鍼灸の力で痩せましたと言いたいところですが、

運動と食事の改善で痩せました。

強いて鍼灸とつなげれば、胃や膵臓・主に消化器の反応点を刺激して

代謝が上がりやすくするなどを行いましたが、メインは食事・運動でしたね。


当初は糖質制限や、断食など過激なダイエットをやってましたが、

最近は出来るだけ炭水化物も摂り

穏やかに痩せる方法などを試したりしています。


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